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战“疫”暖心事┃能源心协:筑牢疫情防控的心理战线

受疫情影响,长时间“宅”在家的部分同学出现心理波动。对此,能源科学与工程心理协会积极开展暖“心”服务,筑牢疫情防控的心理战线。

在疫情面前,每个人都有自己的应激反应。能源心协联合各班心理委员定期进行全院学生的心理状况摸查工作,及时和心理不适的同学进行沟通并给予支撑。疫情之下,有些同学表面看似轻松,但其实不同程度存在焦虑、恐惧、孤独、伤感等不良情绪,只是有的不知道向谁倾诉、如何解决。心理委员发现后,及时和他们沟通联系,帮助他们调整情绪,防止恐慌和焦虑升级。

能源心协通过QQ公众号发送了20多篇推文,科普在应激状态下的心理应对方法和心理状况自测量表,帮助同学们以健康的“心”直面疫情。此外,定期与同学们分享经典的心理影片和书籍,帮助同学们适当转移注意力,以便缓解长期居家的心理压力,戴好疫情防控的“心理口罩”。

心协成员还发起了慈善捐款活动,得到积极响应,筹得资金悉数捐给武汉慈善总会,尽一份绵薄之力。

编辑:能源科学与工程学院;审核:戴宏

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